Receta

5 Sencillas Recetas Judías Verdes con Tomate Thermomix

Ana Espejo

Puede afinar su búsqueda de Judías Verdes con Tomate Thermomix de varias maneras, como por ejemplo por el número de personas para las que va a cocinar, el número de calorías por ración y el tiempo total que tiene para preparar el plato. Allí podrá encontrar muchos de los métodos de cocción más solicitados. Al ser tan conocido, barato y de fácil acceso, este libro se ha convertido en una lectura esencial para muchos de mi generación. Disfruta de tu comida!

1.Judías verdes con patatas


Judías verdes con patatas

No te va a volver dar pereza comer judías verdes. Una vez que pruebas esta receta para a ser un imprescindible.
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Prep Time 20 mins
Cook Time 25 mins
Total Time 45 mins
Servings 4 people

Ingredients
  

  • 1 kg de judías verdes lavadas y cortadas
  • 150 g de cebolla
  • 80 g de aceite oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de pimentón dulce ó picante al gusto
  • 200 g de tomate natural triturado
  • 100 g de agua
  • Sal
  • 2 ó 3 patatas ó 500 g de patatas cortadas en rodajas a tu gusto
  • Huevos -opcional 1 por persona-

Instructions
 

  • Pon el aceite en el vaso, la cebolla en cuartos y trocea 4 segundos en velocidad 4. Sofríe 10 minutos, varoma, velocidad 1.
  • Incorpora el pimentón y mezcla 10 segundos en velocidad 2.
  • Agrega las judías lavadas y troceadas, el tomate, el agua, la sal y programa 10 minutos, varoma, giro a la izquierda y velocidad cuchara.
  • Una vez pasado este tiempo, pon el recipiente varoma sobre la tapadera con las patatas cortadas en rodajas y si quieres los huevos envueltos en film y programa 25 minutos, varoma, giro a la izquierda y velocidad cuchara. Comprueba que las patatas y las judías están blandas y sirve en una fuente o programa unos minutos más. Listo

Notes

A Javi le encanta añadir siempre un chorrito de vino blanco. Es su toque personal ;D.

Nutrition Facts

4 servings per container

Amount Per Serving
Calories 2,210
% Daily Value*
Total Fat 250 g 385 %
Saturated Fat 35 g 173 %
Trans Fat –
Cholesterol 0 mg 0 %
Sodium 5 mg 0 %
Total Carbohydrate 0 g 0 %
Dietary Fiber 0 g 0 %
Total Sugars 0 g
Includes – Added Sugars
Protein 0 g 0 %
Vitamin D 0 Вµg 0 %
Calcium 3 mg 0 %
Iron 1 mg 8 %
Potassium 3 mg 0 %

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

 

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Nutrition claims: low Carb * low Sodium * sugar Conscious * low Sugar * low Potassium * kidney Friendly * keto Friendly * plant Based * vegan * vegetarian * pescatarian * mediterranean * dairy Free * gluten Free * wheat Free * milk Free * peanut Free * tree Nut Free * soy Free * fish Free * shellfish Free * pork Free * red Meat Free * crustacean Free * celery Free * mustard Free * sesame Free * lupine Free * mollusk Free * alcohol Free * no Sugar Added * sulphite Free * kosher

Fat 250 g 385 %
Saturated 35 g 173 %
Trans – –
Monounsaturated 182 g –
Polyunsaturated 26 g –
Carbs 0 g 0 %
Fiber 0 g 0 %
Total Sugars 0 g –
Added Sugars – –
Protein 0 g 0 %
Cholesterol 0 mg 0 %
Sodium 5 mg 0 %
Calcium 3 mg 0 %
Magnesium 0 mg 0 %
Potassium 3 mg 0 %
Iron 1 mg 8 %
Zinc 0 mg 0 %
Phosphorus 0 mg 0 %
Vitamin A 0 Вµg 0 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Thiamin (B1) 0 mg 0 %
Riboflavin (B2) 0 mg 0 %
Niacin (B3) 0 mg 0 %
Vitamin B6 0 mg 0 %
Folate (Equivalent) 0 Вµg 0 %
Folate (Food) 0 Вµg –
Vitamin B12 0 Вµg 0 %
Vitamin D 0 Вµg 0 %
Vitamin E 36 mg 239 %
Vitamin K 151 Вµg 125 %

Source: https://www.velocidadcuchara.com/judias-verdes-con-patatas/

También interesante receta judías verdes con tomate thermomix:

¿Cuántas calorías tiene un plato de judías verdes con tomate?

Otros tamaños: 1 taza – 34kcal, 1 porción – 17kcal, 1 onza – 9kcal, más… Otros tamaños: 1 taza – 233kcal, 1 paquete – 6kcal, 1 onza – 27kcal, Otros tamaños: 1 onza – 74kcal, 100 g – 261kcal, más

¿Qué beneficios tiene comer judías verdes?

Judías verdes
  • Antioxidantes. Su alto contenido en vitamina C, un 20% de las cantidades necesarias recomendadas, las convierten en un potente antioxidante. …
  • Buenas para el sistema inmunológico. …
  • Regulan el tránsito intestinal. …
  • Huesos fuertes. …
  • Arterias saludables. …
  • Calorías: 31 kcal.
  • Grasas totales: 0,1 g.
  • Colesterol: 0 mg.

2.Receta de Judías verdes con tomate


Receta de Judías verdes con tomate

Uno de los mayores quebraderos de cabeza que hay en todas las cocinas donde hay peques son la verduras que no comen porque no les gusta su sabor. Pero ese problema se ha acabado gracias a esta receta de judías verdes con tomate que compartimos en RecetasGratis a continuación, la cual los niños devorarán porque les va encantar los ricas y sabrosas que quedan. ¡No te lo pienses más y prepara estas deliciosas judías con tomate para comer!
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Total Time 30 mins
Servings 4 people

Ingredients
  

  • 1 kg de judías verdes
  • 100 gramos de cebolla
  • 2 vasos de salsa de tomate o tomate triturado
  • 4 cucharadas de aceite
  • 5 dientes de ajo rallados
  • Sal
  • Pimienta
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Instructions
 

  • Lavamos las judías, quitamos los hilos laterales y cortamos las puntitas.
  • Cocemos con muy poca agua, un chorrito de aceite y sal en una olla a presión durante 5 minutos.
  • Sofreímos la cebolla picada y los ajos rallados hasta que estén dorados en una sartén aparte y agregamos la salsa de tomate, la sal y la pimienta al gusto.
  • En lugar de hacer las judías verdes con tomate frito también las puedes hacer con esta receta de salsa de tomate confitado casera por ejemplo.
  • Añadimos las judías cocidas y dejamos cocer a fuego lento unos instantes, añadiendo el caldo de la cocción necesario hasta que consigamos la textura deseada para las judías con tomate.
  • Servir las judías verdes con tomate recién hechas. Como plato principal podemos preparar unos libritos de lomo con jamón y queso acompañdos de patatas al horno con romero por ejemplo.
  • Si te ha gustado la receta de Judías verdes con tomate, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Judías verdes.

Notes

Si no hay manera de que tus hijos coman verduras porque no les gustan o porque con solo verlas ya te ponen mala cara dále una oportunidad a esta receta de judías verdes con tomate porque te aseguramos que les va a encantar. Al llevar un sofrito de tomate (frito o triturado), cebolla y ajo estas judías con tomate están súper ricas y el sabor de las verduras queda totalmente enmascarado.

Nutrition Facts

4 servings per container

Amount Per Serving
Calories 60
% Daily Value*
Total Fat 1 g 1 %
Saturated Fat 0 g 1 %
Trans Fat –
Cholesterol 0 mg 0 %
Sodium 1,185 mg 49 %
Total Carbohydrate 13 g 4 %
Dietary Fiber 4 g 15 %
Total Sugars 9 g
Includes – Added Sugars
Protein 3 g 6 %
Vitamin D 0 Вµg 0 %
Calcium 35 mg 4 %
Iron 2 mg 13 %
Potassium 743 mg 16 %

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

 

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Nutrition claims: low Fat * low Fat Abs * plant Based * vegan * vegetarian * pescatarian * mediterranean * dairy Free * gluten Free * wheat Free * egg Free * milk Free * peanut Free * tree Nut Free * soy Free * fish Free * shellfish Free * pork Free * red Meat Free * crustacean Free * celery Free * mustard Free * sesame Free * lupine Free * mollusk Free * alcohol Free * no Sugar Added * sulphite Free * kosher * b Healthy

Fat 1 g 1 %
Saturated 0 g 1 %
Trans – –
Monounsaturated 0 g –
Polyunsaturated 0 g –
Carbs 13 g 4 %
Fiber 4 g 15 %
Total Sugars 9 g –
Added Sugars – –
Protein 3 g 6 %
Cholesterol 0 mg 0 %
Sodium 1,185 mg 49 %
Calcium 35 mg 4 %
Magnesium 38 mg 9 %
Potassium 743 mg 16 %
Iron 2 mg 13 %
Zinc 1 mg 5 %
Phosphorus 68 mg 10 %
Vitamin A 55 Вµg 6 %
Vitamin C 18 mg 19 %
Thiamin (B1) 0 mg 5 %
Riboflavin (B2) 0 mg 13 %
Niacin (B3) 2 mg 15 %
Vitamin B6 0 mg 19 %
Folate (Equivalent) 23 Вµg 6 %
Folate (Food) 23 Вµg –
Vitamin B12 0 Вµg 0 %
Vitamin D 0 Вµg 0 %
Vitamin E 4 mg 24 %
Vitamin K 7 Вµg 6 %

Source: https://www.recetasgratis.net/receta-de-judias-verdes-con-tomate-28152.html

También interesante receta judías verdes con tomate thermomix:

¿Qué parte se come de las judías verdes?

Es el fruto de una planta trepadora de la familia de las Fabáceas, de forma aplanada y alargada y color verde, que contiene varias semillas en su interior. La vaina es comestible y se considera una verdura cuando hablamos de judía verde y una legumbre cuando nos referimos a judía seca.

¿Cuántos gramos de judías verdes por persona?

Cuando se compran legumbres ya cocidas y escurridas se ha de contar 200 g por persona. Se calculan entre 100 y 150 g por persona. La ración sería de 100 gr.

3.Judías verdes gratinadas con tomate y chorizo, la mejor receta de verdura con salsa de pasta italiana


Judías verdes gratinadas con tomate y chorizo, la mejor receta de verdura con salsa de pasta italiana

Estas judías verdes gratinadas con tomate y chorizo han sido una novedad en casa. Me dí cuenta de su aspecto similar a los papardelle o a otras formas de pasta larga, cuando estaba cortando unas judías verdes a lo largo para hacer judías verdes a la mantequilla con la receta de Fismuler. Con las judías verdes planas y largas que encontramos en verano en las fruterías y supermercados, podéis hacer esta receta de falsa pasta de verdura con salsa de pasta italiana, elaborada con tomate frito, unas rodajas de chorizo y cubierta con una capa de queso parmesano gratinado que aporta un contraste delicioso y crujiente.
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Prep Time 10 mins
Cook Time 20 mins
Total Time 30 mins
Servings 4 people

Ingredients
  

  • Judías verdes planas 300 g
  • Salsa de tomate 400 g
  • Chorizo oreado 80 g
  • Queso parmesano 30 g
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Instructions
 

  • Para este plato, usaremos las judías verdes planas más alargadas, que cortaremos longitudinalmente en dos o tres porciones. Las cocemos en abundante agua con sal durante 14-18 minutos aproximadamente hasta que estén cocidas y flexibles. Una vez cocidas, pero dejando que queden con cierta mordida, añadimos la salsa de tomate frito.
  • Removemos con cuidado de no partir mucho las judías y lo pasamos a una fuente apta para hornear. Rellenamos los huecos con trocitos de chorizo que dejamos en la superficie para que se cocinen con el calor del horno durante el gratinado. Para ello cortamos rodajas de embutido que después partimos en cuatro. Repartimos bien los trozos, introduciendo alguno por los huecos que hayan formado las judías.
  • Finalmente, cubrimos con una buena capa de queso parmesano rallado y lo gratinamos a 235ºC durante dos o tres minutos para que parezca un plato de pasta italiana recién salido del horno. Servimos procurando que la capa de gratinado se reparta entre los comensales.

Nutrition Facts

4 servings per container

Amount Per Serving
Calories 2
% Daily Value*
Total Fat 0 g 0 %
Saturated Fat 0 g 0 %
Trans Fat –
Cholesterol 0 mg 0 %
Sodium 0 mg 0 %
Total Carbohydrate 1 g 0 %
Dietary Fiber 0 g 1 %
Total Sugars 0 g
Includes – Added Sugars
Protein 0 g 0 %
Vitamin D 0 Вµg 0 %
Calcium 3 mg 0 %
Iron 0 mg 0 %
Potassium 16 mg 0 %

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

 

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Nutrition claims: low Fat * low Sodium * fat Free * low Fat Abs * sugar Conscious * low Potassium * kidney Friendly * keto Friendly * plant Based * gluten Free * wheat Free * egg Free * peanut Free * tree Nut Free * soy Free * fish Free * shellfish Free * crustacean Free * celery Free * mustard Free * sesame Free * lupine Free * mollusk Free * alcohol Free * no Oil Added * no Sugar Added * sulphite Free * kosher * plantricious * b Healthy

Fat 0 g 0 %
Saturated 0 g 0 %
Trans – –
Monounsaturated 0 g –
Polyunsaturated 0 g –
Carbs 1 g 0 %
Fiber 0 g 1 %
Total Sugars 0 g –
Added Sugars – –
Protein 0 g 0 %
Cholesterol 0 mg 0 %
Sodium 0 mg 0 %
Calcium 3 mg 0 %
Magnesium 2 mg 0 %
Potassium 16 mg 0 %
Iron 0 mg 0 %
Zinc 0 mg 0 %
Phosphorus 3 mg 0 %
Vitamin A 3 Вµg 0 %
Vitamin C 1 mg 1 %
Thiamin (B1) 0 mg 1 %
Riboflavin (B2) 0 mg 1 %
Niacin (B3) 0 mg 0 %
Vitamin B6 0 mg 1 %
Folate (Equivalent) 2 Вµg 1 %
Folate (Food) 2 Вµg –
Vitamin B12 0 Вµg 0 %
Vitamin D 0 Вµg 0 %
Vitamin E 0 mg 0 %
Vitamin K 1 Вµg 1 %

Source: https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/judias-verdes-gratinadas-tomate-chorizo-mejor-receta-verdura-salsa-pasta-italiana

También interesante receta judías verdes con tomate thermomix:

¿Cuántas proteínas tiene un plato de judías verdes?

Pero si eres deportista, atento a esta opción: 100 gramos de judías verdes te aportan unos 2’5 gramos de proteína de alta calidad. Si las salteas con champiñones y jamón, y las sirves acompañando a un filete de ternera, en una comida podrás alcanzar unos 55 gramos de proteína.

¿Cuántas calorías tienen las judías verdes hervidas?

Una ración de judías verdes hervidas tiene 22 calorías y 0 gramos de grasa, pero, amigo, si preparas la misma cantidad en tempura entonces podemos estar hablando de un plato de 230 calorías y 11 gramos de grasa.

4.Judias verdes con tomate con thermomix


Judias verdes con tomate con thermomix

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Prep Time 15 mins
Cook Time 37 mins
Total Time 52 mins
Servings 4 people

Ingredients
  

  • 400 gramos de tomates pelados
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 70 gramos de aceite de oliva virgen
  • 500 gramos de judías verdes frescas
  • 50 gramos de agua
  • sal
  • 1 cucharadita de azúcar

Instructions
 

  • Empezamos echando los tomates a nuestro vaso de thermomix, y programamos
  • 5 segundos / velocidad 5
  • Sacamos y reservamos en un bol partimos la cella en 4 trozos y la ponemos en nuestro vaso de thermomix, ponemos los dos dientes de ajo, y picamos todo
  • 4 segundos / velocidad 5
  • Bajamos con la espátula los trozos pegados a los laterales, añadimos los 70 gramos de aceite de oliva virgen y programamos
  • 7 minutos / 100ºC / velocidad 1
  • Al terminar colocamos la mariposa y echamos dentro de nuestro vaso, el tomate triturado, las judías verdes, ponemos sal al gusto, y una cucharadita de azúcar y el agua y programamos
  • 30 minutos / temperatura varoma / velocidad 1

Nutrition Facts

4 servings per container

Amount Per Serving
Calories 884
% Daily Value*
Total Fat 100 g 154 %
Saturated Fat 14 g 69 %
Trans Fat –
Cholesterol 0 mg 0 %
Sodium 2 mg 0 %
Total Carbohydrate 0 g 0 %
Dietary Fiber 0 g 0 %
Total Sugars 0 g
Includes – Added Sugars
Protein 0 g 0 %
Vitamin D 0 Вµg 0 %
Calcium 1 mg 0 %
Iron 1 mg 3 %
Potassium 1 mg 0 %

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

 

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Nutrition claims: low Carb * low Sodium * sugar Conscious * low Sugar * low Potassium * kidney Friendly * keto Friendly * plant Based * vegan * vegetarian * pescatarian * dairy Free * gluten Free * wheat Free * egg Free * milk Free * peanut Free * tree Nut Free * soy Free * fish Free * shellfish Free * pork Free * red Meat Free * crustacean Free * celery Free * mustard Free * sesame Free * lupine Free * mollusk Free * alcohol Free * kosher

Fat 100 g 154 %
Saturated 14 g 69 %
Trans – –
Monounsaturated 73 g –
Polyunsaturated 11 g –
Carbs 0 g 0 %
Fiber 0 g 0 %
Total Sugars 0 g –
Added Sugars – –
Protein 0 g 0 %
Cholesterol 0 mg 0 %
Sodium 2 mg 0 %
Calcium 1 mg 0 %
Magnesium 0 mg 0 %
Potassium 1 mg 0 %
Iron 1 mg 3 %
Zinc 0 mg 0 %
Phosphorus 0 mg 0 %
Vitamin A 0 Вµg 0 %
Vitamin C 0 mg 0 %
Thiamin (B1) 0 mg 0 %
Riboflavin (B2) 0 mg 0 %
Niacin (B3) 0 mg 0 %
Vitamin B6 0 mg 0 %
Folate (Equivalent) 0 Вµg 0 %
Folate (Food) 0 Вµg –
Vitamin B12 0 Вµg 0 %
Vitamin D 0 Вµg 0 %
Vitamin E 14 mg 96 %
Vitamin K 60 Вµg 50 %
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Source: https://recetasparathermomix.com/judias-verdes-con-tomate-con-thermomix/

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¿Cuánto aguantan judías verdes en la nevera?

Las judías verdes producen mucho calor. Para conservarlas frescas es muy importante el frío. En la nevera se pueden conservar como máximo una semana. Guardarlas preferentemente en una bolsa de plástico abierta.

¿Qué contraindicaciones tiene la habichuela?

Contraindicaciones. · Las habichuelas pueden ser perjudiciales para los pacientes con tratamientos anticoagulantes, ya que la vitamina K es muy relevante en el proceso de coagulación sanguínea.

5.Judías verdes con tomate


Judías verdes con tomate

Judías verdes con tomate elaboradas siguiendo la receta tradicional de las abuelas con mucho mimo y amor. Tipo de receta: verduras
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Prep Time 1 min
Cook Time 47 mins
Total Time 48 mins
Servings 4 people

Ingredients
  

  • 500 g de judías verdes planas frescas
  • 400 g de tomate natural triturado
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 70 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de azúcar
  • 70 ml de agua

Instructions
 

  • Ponemos en el vaso la cebolla y los ajos. Programamos 5 segundos, velocidad 5.
  • Bajamos los restos de las paredes con la espátula, agregamos el aceite y ponemos 7 minutos a 100º velocidad 2.
  • Después colocamos la mariposa en las cuchillas, e incorporamos las judías, el tomate, la sal, el azúcar y el agua. Programamos 40 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
  • Terminado el tiempo, comprobamos que las judías están en su punto y servimos.

Nutrition Facts

4 servings per container

Amount Per Serving
Calories 186
% Daily Value*
Total Fat 1 g 1 %
Saturated Fat 0 g 1 %
Trans Fat –
Cholesterol 0 mg 0 %
Sodium 21 mg 1 %
Total Carbohydrate 41 g 14 %
Dietary Fiber 3 g 11 %
Total Sugars 1 g
Includes – Added Sugars
Protein 8 g 16 %
Vitamin D 0 Вµg 0 %
Calcium 226 mg 23 %
Iron 2 mg 12 %
Potassium 501 mg 11 %

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

 

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Nutrition claims: low Fat * low Sodium * low Fat Abs * sugar Conscious * plant Based * vegan * vegetarian * pescatarian * dairy Free * gluten Free * wheat Free * egg Free * milk Free * peanut Free * tree Nut Free * soy Free * fish Free * shellfish Free * pork Free * red Meat Free * crustacean Free * celery Free * mustard Free * sesame Free * lupine Free * mollusk Free * alcohol Free * kosher * b Healthy

Fat 1 g 1 %
Saturated 0 g 1 %
Trans – –
Monounsaturated 0 g –
Polyunsaturated 0 g –
Carbs 41 g 14 %
Fiber 3 g 11 %
Total Sugars 1 g –
Added Sugars – –
Protein 8 g 16 %
Cholesterol 0 mg 0 %
Sodium 21 mg 1 %
Calcium 226 mg 23 %
Magnesium 31 mg 7 %
Potassium 501 mg 11 %
Iron 2 mg 12 %
Zinc 1 mg 13 %
Phosphorus 191 mg 27 %
Vitamin A 0 Вµg 0 %
Vitamin C 39 mg 43 %
Thiamin (B1) 0 mg 21 %
Riboflavin (B2) 0 mg 11 %
Niacin (B3) 1 mg 5 %
Vitamin B6 2 mg 119 %
Folate (Equivalent) 4 Вµg 1 %
Folate (Food) 4 Вµg –
Vitamin B12 0 Вµg 0 %
Vitamin D 0 Вµg 0 %
Vitamin E 0 mg 1 %
Vitamin K 2 Вµg 2 %

Source: https://www.thermorecetas.com/Receta-thermomix-judias-verdes-con-tomate/

También interesante receta judías verdes con tomate thermomix:

¿Qué beneficios tiene la zanahoria para el cuerpo humano?

Es rica en fósforo, el cual vigoriza las mentes y cuerpos cansados. Es muy útil para eliminar los cólicos y favorece la digestión. Es un vegetal diurético que evita la retención de líquidos. No puede faltar en verano, ya que facilita el bronceado de manera saludable y totalmente natural.

¿Cómo saber cuando están hechas las judías verdes?

3- Cocer judías verdes

Prepara una olla con agua abundante y ponla a hervir. Cuando el agua este hirviendo, sazona al gusto y vierte las judías. El tiempo de cocción de las judías va a depender de la consistencia que queramos darle, pero normalmente suele estar alrededor de los 20 minutos.

vik

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